【リハビリ 腰痛】なぜ歩くだけで腰痛になるのか？ 疼痛治療 歩行 腰痛 足

FROM：大山裕也



＠京都の治療院より・・・



「歩くことは腰痛改善になりますか？」


こういう質問はよく聞きますよね。
腰痛予防をすることを皆さんすごく興味があって、実践されていることが多いです。
ただ、歩くことだけで腰痛予防になるかといわれると、実際は微妙なところです。

実際は歩くことが逆に腰痛を引き起こすことも多く見られます。
なぜなら、歩行の状態が悪いからです。
良い状態で歩くことができれば、良い状態になっていきますが、
歩くたびに腰に負担がかるような体の状態では当然腰痛になりますよね。。




歩くことで腰痛になるのはなぜ？


歩くだけで腰痛になるのは実は簡単な理論背景になってきます。
足裏のアーチなどがそのヒントになるのですが、
あなたはその理論について解説することができますか。。。？
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ー大山